Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI

Планирование тренировочного процесса в подготовке лыжников

Как строиться  тренировочный мезоцикл в августе, сентябре, октябре, ноябре ? Какие развивающие - интервальные работы лучше делать в этих периодах, сколько должно быть специально - силовых...
  • 0